■　材料（2人分）

• 南蛮漬けの素-----　150cc
• 秋鮭 -----　2切れ
• 人参 -----　1/2本
• ピーマン -----　1個
• パプリカ（赤・黄） -----　各1/2個
• セロリ -----　1/2本
• 玉ねぎ -----　中1/2個
• 小麦粉 -----　適量

■　作り方レシピ

1. 秋鮭は小麦粉をまぶし、フライパンで両面を焼き、火が通ったら南蛮漬けの素に漬け込む
2. 野菜は全て細切りにし、南蛮漬けの素に漬け込む