春のレシピ
行楽弁当
■ 肉巻きおにぎり(2個分)
- 酢飯 ----- 8等分した内の2つを使用する
- 牛肉薄切り ----- 2枚
- 【酢飲】くろ酢りんご ----- 大さじ2
- 醤油 ----- 小さじ2
- 炒りゴマ ----- 少々
- 小麦粉 ----- 適量
- 塩コショウ ----- 少々
■ 作り方レシピ
- 牛肉に塩コショウをふる
すし飯に炒りゴマを混ぜ、俵型に握り牛肉を巻き小麦粉をまぶす - フライパンに油を敷き、(1)の肉を巻いたおにぎりの巻き終わりの部分を下にして焼く 転がしながら全体的に焼色をつける
- 一旦②を取り出しフライパンに 【酢飲】くろ酢りんごと 醤油を入れ少し煮詰まってきたら(2)を入れ絡める 仕上げにゴマを飾る
■ 菜の花おにぎり(2個分)
- 酢飯 ----- 8等分した内の2つを使用する
- 椎茸 ----- 1個
- かんぴょう ----- 4g
- 菜の花 ----- 4本
A
- 砂糖 ----- 大さじ2
- 醤油 ----- 大さじ1
- 薄口醤油 ----- 小さじ2
■ 作り方レシピ
- 椎茸とかんぴょうはお湯と砂糖(大さじ1)に漬け、もどす
菜の花はさっと茹でる - (1)の椎茸とかんぴょうをAに入れ煮る
- (2)を小さく刻み酢飯に混ぜ、俵型に握り上に菜の花を飾る
■ ピースおにぎり(2個分)
- 酢飯 ----- 8等分した内の2つを使用する
- グリンピース ----- 大さじ1
■ 作り方レシピ
- グリンピースはさっと茹でる
- 酢飯に(1)を混ぜ俵型に握る
■ 桜おにぎり(2個分)
- 酢飯 ----- 8等分した内の2つを使用する
- 桜の塩漬け ----- 2個
- 玉子 ----- 1個
- 砂糖 ----- 大さじ1/2
- 塩----- 少々
■ 作り方レシピ
- 桜の塩漬けは水に浸け、塩抜きする
- 玉子に砂糖、塩を入れフライパンで薄焼き玉子を2枚焼く
- 酢飯を俵型に握り、薄焼き玉子を巻き上に(1)の桜を飾る
- 2019.12.28
- 15:24
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